Yoga intégral

Je prends énormément de plaisir à enseigner cette pratique. Elle m’anime et me fait vibrer. 

Le yoga intégral (comme je l’enseigne) est l’union de toutes mes connaissances en Kundalini, Hatha, Yin, mouvements libres, développement personnel, etc.

Je propose un thème avec lequel je crée une séance. J’y intègre des exercices de respirations, des mouvements dynamiques, des flows, de la méditation, de la relaxation, de la danse. Bref, une session complète.  

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